A MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL

"A meditação transcendental é uma técnica natural que permite a mente consciente experimentar de modo crescente estados mais sutis de pensamento até que a fonte do pensamento, a ilimitada reserva de energia e inteligencia criativa, seja alcançada. Essa prática simples expande a capacidade da mente consciente a partir disso o homem é capaz de usar todo seu potencial em todos os campos do pensamento e ação".
A simplicidade do aperfeiçoamento individual que nos traz benefícios pela prática regular, proporcionando uma grande satisfação no exercício da própria experiencia. Sem nenhum vinculo religioso mas de grande valor para evolução mental e espiritual para o individuo."Uma técnica que aliada a uma certa dose de ceticismo, no começo gera ótimos resultados, e se corretamente praticada,a técnica funciona por si mesma".
Maharish Mahesh Yogue é o fundador do movimento e seu maior lider.
O próprio maharish diz que a técnica é tão antiga quanto o ser humano, e tudo que ele fez foi redescobri-la.
Os estudiosos e professores explicam que ele simplificou e modernizou a técnica para que pudesse ser usada plenamente na sociedade moderna civilizada.
Seguindo as instruçoes o meditador chega a iluminação plenamente, sem que seja necessário que qualquer tipo de controle seja usado, pois ao menor sinal de controle ou  manipulação o sistema desaba.
Na  meditação transcendental o uso das tendencias naturais da mente proporcionam o resultado desejado. Sendo simples e necessitando apenas de um lugar tranquilo, olhos fechados e as vezes músicas ou mantras pode ser praticada livremente.
"A meditação transcendental desenvolve a inteligencia criativa e melhora a qualidade de percepção em todos os niveis de experiencia. Sendo praticada por minutos a cada manhã e noite. essas sessoes permitem que o corpo ganhe um profundo descanso enquanto a mente se amplia em consciencia, a meditação transcendental é única, natural e facilita o total desenvolvimento do praticante, podendo ser facilmente aprendida e apreciada por qualquer pessoa,pois sua finalidade é dar crescimento e rejuveneciemento ao sistema: mente , corpo e espirito.